Yazar: admin

Günlük yaşamın çeşitli aktiviteleri sırasında kas-iskelet sisteminde değişen derecelerde yaralanma ve rahatsızlık meydana gelebilir. Özellikle bazı spor aktiviteleri zamanla eklemlere ve çevre dokulara zarar verebilir. Bu yaralanmalar arasında menisküs yaralanmaları ve yırtıkları toplumda en sık karşılaşılan sorunların başında gelmektedir. Menisküs yırtıkları genel olarak gençlerde ve sporcularda bulunsa da yaşlandıkça diz eklemindeki kıkırdak ve menisküs yapısının zayıflamasına bağlı olarak da oluşabilmektedir. Bu bağlamda "menisküs yırtığı nasıl iyileşir?" ve “Menisküs yırtığı iyileşebilir mi?” gibi soruların cevabını arıyoruz. Menisküs nedir? Menisküs, uyluk ve kaval kemiği arasında C şeklinde yer alan sert, elastik kıkırdak dokusudur. Diz ekleminde bulunan bu yapılar hareket sırasın...

Giderek dijitalleşen dünyada göz sağlığını korumak giderek önem kazanıyor. Göz sağlığını etkileyen faktörlerden biri de bilgisayar, tablet gibi dijital ekranların yakınlığıdır. İstinye Üniversitesi (İSU) Göz Hastalıkları Anabilim Dalı Doktoru, 7'den 70'e herkesin dikkat etmesi gereken göz sağlığının nasıl korunması gerektiği konusunda tavsiyelerde bulunuyor. Öğretmen Üyesi Elvan Yalçın, "Özellikle A ve B2 vitaminlerini içeren besinler göz sağlığımızı koruyor, gözlerimizi güçlendiriyor."Teknolojiyle birlikte göz sağlığınızı korumak daha da önemli hale geldi. Çünkü göz sağlığını en çok etkileyen faktörlerden biri bilgisayar, tablet gibi yakın dijital ekranlardır. İstinye Üniversitesi Göz Hastalıkları Anabilim Dalı Öğretim Üyesi Dr. Elvan Yalçın, göz sağlığını korurken nelere dikkat edilmes...

Mewing, 1970 yılında ortodontist John Mew tarafından geliştirilen ve günümüzde büyük ilgi gören bir tekniktir. Bu ortodontik egzersizin görünümü iyileştirme ve sağlık üzerinde olumlu etkiler sunma potansiyeli ile bilinir. Mewing, ağız ve çene yapısındaki bozuklukları düzeltmeyi amaçlar ve birçok kişi ameliyat veya diş teli tedavisine başvurmadan önce bu tekniği denemek ister. Ancak miyavlama nedir, nasıl yapılır gibi sorular sıklıkla sorulur. Ayrıca miyavlama tekniğinin gerçekten işe yarayıp yaramadığı, çene yapısını düzeltip düzeltemeyeceği de sıklıkla tartışılan konular arasında yer alıyor. Mewing nedir? Son yıllarda estetik ve sağlık dünyasında dikkat çeken yöntemlerden biri de “miyavlama” olarak biliniyor. Bu teknik, yüz ve çene yapısını doğal olarak iyileştirmeyi ve iyileştirmeyi a...

Uzmanlar, Dünya Sağlık Örgütü'nün küresel acil durum ilanına yol açan maymun çiçeği (Mpox) virüsü salgınına karşı alınması gereken önlemler konusunda uyarılarda bulunuyor. İstanbul Atlas Üniversitesi Tıp Fakültesi İç Hastalıkları Anabilim Dalı Enfeksiyon Hastalıkları ve Klinik Mikrobiyoloji Anabilim Dalı Öğretim Üyesi Prof. Dr. Fatma Bozkurt hijyen tedbirlerine vurgu yaparak, virüsün doğrudan temas yoluyla bulaştığını vurguladı. Enfekte kişi veya hayvanla temastan kaçınılması konusunda uyarıda bulunan Bozkurt, et veya hayvan yemi içeren tüm gıdaların iyi pişirilmesini, çiğ tüketilmemesini, ellerin sık sık ve uygun şekilde sabun ve suyla yıkanmasını, bireylerin koruyucu ekipman kullanmasını önerdi. Virüs bulaşmış kişileri tedavi ederken kullanılır. İstanbul Atlas Üniversitesi Tıp Fakültesi...

Dünyada Kovid-19 salgını sonrası dikkat çeken yeni viral hastalıklardan biri de maymun çiçeği virüsü oldu. Bu hastalık maymun çiçeği virüsünün neden olduğu bir enfeksiyondur ve kişiden kişiye bulaşabilir. Hastalık genellikle ağrılı deri döküntüleri, şişmiş lenf düğümleri ve ateşle kendini gösterir. Çoğu kişi hastalığı hafif semptomlarla atlatsa da bazı vakalarda enfeksiyon ciddi seviyelere ulaşabiliyor ve nadir vakalarda ölümcül olabiliyor. Maymun çiçeği hastalığının tedavisi var mı? Maymun çiçeği (mpox) genellikle hafif bir hastalıktır ve çoğu insan tıbbi müdahaleye ihtiyaç duymadan birkaç hafta içinde iyileşir. Bu dönemde belirtiler kendiliğinden kaybolur. Ancak belirtileriniz şiddetlenirse veya genel sağlığınız kötüleşirse hastanede tedaviye ihtiyacınız olabilir. Hastanede verilen te...

Pazar gecesi 200'e yakın füze ve insansız hava aracıyla Ukrayna'ya saldıran Rusya, ülkenin yarısından fazlasındaki enerji altyapısını hedef aldı. REKLAMPolonya, Pazartesi sabahı erken saatlerde Rusya'nın Ukrayna'yı bombalaması sırasında insansız hava aracının (İHA) hava sahasına girmiş olabileceğini duyurdu. Drone olduğuna inanılan bir cismin Polonya topraklarına düşmüş olabileceği ve aramaların devam ettiği belirtildi.NATO üyesi Polonya, 2022'de Polonya'nın güneyindeki Przewodow köyüne düşen ve iki kişinin ölümüne yol açan bir Ukrayna füzesinden bu yana hava sahası ihlalleri konusunda yüksek alarma geçti.Rusya'nın haftalardır Ukrayna'ya yaptığı en büyük saldırı olduğuna inanılan son füze saldırısı Pazartesi gece yarısı başladı ve şafak vaktinden son...

Bu bitki halk arasında çörek otu, çörek otu ve bereket gibi isimlerle bilinmektedir. Çörek otunun doğal olarak yetiştiği bölgeler Güney Avrupa, Kuzey Afrika ve Güneybatı Asya'dır. Ayrıca Orta Doğu'nun Akdeniz Bölgesi, Hindistan, Pakistan, Suriye, Suudi Arabistan ve Türkiye gibi birçok bölgede de yetiştirilmektedir. Çörek otu tohumları, karaciğerde A vitaminine dönüştürülebilen karotenler ve çeşitli mineraller açısından zengindir. Özellikle önemli bir kalsiyum, potasyum, fosfor ve demir kaynağıdır. Ayrıca A vitamini, B vitaminleri (B1, B2, B3, B6, B9) ve C vitamininin yanı sıra magnezyum, selenyum ve çinko gibi mineralleri de içerir. Farmakolojik çalışmalar çörek otu tohumlarının ve bileşenlerinin sağlık açısından çeşitli faydalarını ortaya çıkarmıştır. Bu çalışmalar çörek otu tohumunu...

Çankırı Karatekin Üniversitesi Mühendislik Fakültesi Gıda Mühendisliği Bölümü, Doç. Dr. Hüdayi Ercoşkun, tuz tüketimine ilişkin yaygın yanlış inanışlar hakkında bilgi verdi. Tuz seçerken dikkat edilmesi gereken kalite kriterleri hakkında tavsiyede bulunan Ercoşlun, tuzun vücudun demir, kalsiyum ve selenyum ihtiyacını karşılayamayacağını da yalanladı. Ercoşkun, tuz seçerken dikkat edilmesi gereken kriterin saflık ve temizlik olduğunu söyledi. "TUZUN BU KADAR MİNERAL İÇERMESİ MÜMKÜN DEĞİL" Doç. Dr., tuzda işlevleri kabul edilen 25 mineralin bulunduğunu ve araştırmaların sürdüğünü söyledi. Dr. Ercoşkun, şunları söyledi: “Kaya tuzunda 80’den fazla mineralin olduğu iddia ediliyor. Ancak beyan edilen bu minerallerin çoğu, insanlar için ciddi risk oluşturan minerallerdir. Kalsiyum, magnezyum,...