Diyet yaparken neden herkese aynı sonuç ulaşmıyor?

Kilo verme veya alma sürecinde kısa sürede şaşırtabilir. Uzmanlar bu durumda çeşitli faktör açıkladı.

Kilo kontrolü sadece alınan enerji ile sınırlı anlamına gelmez. Diyetisyen Mısra Aydın'a göre|besinlerin çeşitliliği yalnızca kiloya değil, bunun yanı sıra farklı faktörlerin değerlendirilmesi gerekir.

Genetik özelliklerin açısından farklı olduğunu dikkate almak önemlidir.