Beslenme Alışkanlıkları Yaz tatiline çıkmayın, tatlıların çocuklarda diş çürümesine neden olmasına izin vermeyin! – SAĞLIK
Bu dönemde diş fırçalama alışkanlığı çoğu zaman ihmal ediliyor ve maalesef bu durum çocuklarımızın diş sağlığı üzerinde olumsuz etkiler yaratabiliyor. “Tatillerde diş sağlığını korumak için yollar bilmek ve uygulamak, çocuklarımızın gelecekte sağlıklı bir gülümsemeye sahip olması için büyük önem taşımaktadır” dedi. tatil. Süt: Süt, yüksek kalsiyum içeriği sayesinde dişlerin diş çürümesine karşı korunmasına katkıda bulunur. Çocuklar için katkı maddesi içermeyen doğal sütlerin tercih edilmesi önemlidir. Şeker içeren meyveli sütler yerine mevsim meyveleriyle tatlandırılmış sütlerin tüketilmesi tavsiye edilir.Peynir: Peynir içerdiği yüksek miktardaki kalsiyum ve fosfat iyonları sayesinde dişleri güçlendirir. Ayrıca boşluk önleyici bir protein olan kazein içerir. Peynir ağızdaki asit denge...