Genç kalmak için inanılmaz taktik! Her gün bunu yapan yaşlanmıyor
Yıllar geçtikçe kronolojik yaşlanma süreci hızla ilerler. Uzmanlar, biyolojik yaşınıza rağmen genç görünmenin mümkün olduğuna dikkat çekiyor. Her yaşta genç kalmayı hedefleyenler için cilt dostu besinler açıklandı.
BİR TANK DOĞAL KOLAJEN
Antioksidan besinler tüketen kişilerin erken yaşlanmayı önleyebileceğini iddia eden uzmanlar, kemik suyu tüketmenin önemine de değindi. Doğal kolajen deposu olan kemik suyu cilt sağlığını korur ve onarır. Kırışıklıkları ve cilt sarkmasını önler.
HER GÜN 1 ADET TÜKETİN
A, C ve K vitaminleri açısından zengin olan kivi, kolajen desteği sağlayan meyvelerden biridir. Uzmanlara göre; Günde 1 kivi tüketen kişiler zamanla olumlu etkilerini görmeye başlarlar.
YAŞA BAĞLI SORUNLARI ÖNLEYİN
Yüksek antioksidan özelliği ile öne çıkan yaban mersini, yaşa bağlı ...