Ağız diş ve çene radyolojisi uzmanı Dr., diş çürümesi, diş eti hastalığı veya enfeksiyonların da ağızda kötü kokuya neden olabileceğini söylüyor. Öğretmen Üye Baki Meşe “Sinüzit, akciğer enfeksiyonları veya şeker hastalığı gibi bazı sağlık sorunları da ağız kokusunu etkileyebilir.” Dedi. Ağız kokusunu önlemek için düzenli ağız hijyeni rutinlerinin önemine dikkat çeken Dr. Öğr. Üyesi Baki Meşe, ayrıca bol su içmek, sağlıklı beslenmek, egzersiz yapmak ve tütün ürünlerinden uzak durmak gerektiğini vurguladı. Üsküdar Diş Hastanesi Ağız, Diş ve Çene Radyolojisi Uzmanı Dr. Öğr. Üyesi Baki Meşe, sabah ağız kokusunun nedenleri ve önleme yolları hakkında bilgi verdi.Sabahları ağız kokusuna ne sebep olur? Dr., gece boyunca ağızda biriken bakterilerin tükürük üretiminin azalmasına bağlı olarak sabahları ağız kokusunun oluştuğunu söyledi. Öğretmen üyesi Baki Meşe, “Uyku sırasında tükürük üretiminin azalması, ağızda bakterilerin çoğalmasına ve kötü kokulara neden oluyor.” Doktor, dişlerin yeterince temizlenmemesi veya ağız hijyeninin yetersiz olması plak ve bakteri birikmesine neden olduğunun altını çizdi. Öğretmen Üyesi Baki Meşe, ağız kokusuna neden olabilecek diğer durumları ise şöyle sıraladı: “Dilin yüzeyinde biriken bakteri ve yiyecek artıkları ağız kokusuna neden olabiliyor. Dilinizi düzenli olarak fırçalamak önemlidir. Şekerli gıdaların özellikle geceleri tüketilmesi ağızda bakterilerin çoğalmasına neden olabilir. Ağzınız açık uyumak veya bazı ilaçların yan etkileri ağız kuruluğuna neden olabilir ve bu da kokuya katkıda bulunur. Gün boyunca yeterince su içmemek ağız kuruluğuna neden olabilir ve bu da sabahları ağız kokusunun artmasına neden olabilir. Diş çürüğü, diş eti hastalığı veya enfeksiyonlar ağız kokusuna neden olabilir. Sinüzit, akciğer enfeksiyonları veya diyabet gibi bazı sağlık sorunları da ağız kokusunu etkileyebilir.”Ağızdaki yiyecek artıkları bakterileri besleyerek kötü kokulara neden olur Uyku sırasında ağızda çeşitli değişiklikler meydana geldiğini hatırlatan Dr. Öğr. Üyesi Baki Meşe, bu değişikliklerin sabahları nasıl ağız kokusuna yol açtığını şöyle anlattı: “Uyku tükürük üretimini önemli ölçüde azaltır. Tükürük, ağızdaki bakteri ve yiyecek artıklarının temizlenmesine yardımcı olur. Tükürük miktarının azalması bakterilerin çoğalmasına ve buna bağlı olarak ağız kokusuna neden olur. Ağızda doğal olarak bulunan bakteriler, gece boyunca yiyecek parçacıkları ve hücresel artıklarla beslenir. Yetersiz tükürük ile bu bakterilerin sayısı artar ve bir kısmı kokulu bileşikler üretir. Kişi ağzından nefes alırsa ağız kuruluğu hissedilir. Bu da bakterilerin daha hızlı çoğalmasına ve ağız kokusunun artmasına neden olur. Gece yatmadan önce ağzınızda bıraktığınız yemek artıkları, bakterilerin besin kaynağı olarak kullanabileceği karanlık bir ortam sağlar. Özellikle şekerli gıdalar ve karbonhidratlar bakterilerin çoğalmasını kolaylaştırır. Dil yüzeyinde bakteri ve yiyecek parçacıklarının birikmesi de mümkündür. “Bu birikintiler bir gecede kokuya neden olan bileşiklerin üretimine katkıda bulunabilir.”Ağız kokusunu önlemek için bu ipuçlarını dinleyin Ağız kokusunu önlemek için dişlerin sabah ve akşam olmak üzere günde en az iki kez fırçalanması gerektiğini vurgulayan Dr. Öğr. Üyesi Baki Meşe, şöyle konuştu: “Dişlerinizin aralarını diş ipi kullanarak temizlemeyi unutmayın. “Ayrıca dilinizi dil temizleyicisi veya diş fırçasıyla temizleyerek bakteri oluşumunu önleyin.” Diş çürüğü ya da diş eti sorunları gibi ağız sağlığı sorunlarının erken tespiti için diş hekimine düzenli ziyaretin önemli olduğunu söyleyen Dr. Öğr. Üyesi Baki Meşe, ağız kokusunu önlemeye yardımcı olacak ipuçlarını sıralayarak sözlerini şöyle tamamladı: “Bol su içmek tükürük üretimini artırarak ağız kokusunu önleyebilir. Ayrıca su ağzınızdaki bakterilerin temizlenmesine yardımcı olur. Sigara içmek ve tütün ürünleri kullanmak ağız kokusuna neden olabilir. Bu nedenle bu maddelerden kaçınılmalıdır. Doktorunuzun veya diş hekiminizin önerdiği ağız gargaralarını veya spreyleri kullanarak ağız kokusunun giderilmesine yardımcı olabilirsiniz. Aşırı baharatlı veya kokulu yiyeceklerden uzak durarak ağız kokusunu önleyebilirsiniz. Ayrıca lifli gıdaların tüketilmesi de ağız kokusunu azaltabilir. “Egzersiz tükürük üretimini artırarak ağız kokusunu önleyebilir.” Kaynak: (guzelhaber.net) Güzel Haber Masası
—–Sponsorlu Bağlantılar—–
—–Sponsorlu Bağlantılar—–